借金を極めた男

最近、朝メイクする為に鏡を見ると何だか疲れた感じに見える事があります。
ファンデーションも綺麗につかず、時々メイクのりが悪くなるのが悩みのタネ。
年齢のせいもあるのでしょうが、幼稚園児の娘もいるので何とか若いお母さんでいたいところです。
最近は綺麗な肌になる為に食生活から改善しようと思い、美肌に効果的な食品を摂るようにしています。
食事には必ず緑黄色野菜を食べるようにし、今まであまり食べなかった果物も定期的に購入するようになりました。
野菜を沢山食べるようになってからは、ニキビなどの肌トラブルが減り体の調子も良好です。
肌のハリも以前と比べると改善されてきたように思います。
子どもを蝕む「リラリッチ・ビューティーメイクナイトブラ脳」の恐怖
何事も続ける事が大切だと思うので、これからもバランスのとれた食事を続けていきたいと思います。